Пельмени для похудения рецепт
Наши рецепты пельменей для похудения помогут Вам приготовить вкусное и полезное блюдо для похудения. Попробуйте свои силы в кулинарии и получите здоровое тело!
Пельмени и похудение – кажется, что эти два слова не могут существовать в одном предложении. Но что, если мы скажем вам, что существует рецепт пельменей, который поможет сбросить лишние килограммы? Да-да, вы не ослышались! Мы готовы поделиться с вами секретом, который превратит ваши обычные пельмени в настоящих помощников в борьбе за стройную фигуру. Если вы хотите узнать, как это возможно, то осторожно – прочитайте нашу статью до конца!
Пельмени для похудения рецепт
Многие люди любят есть пельмени, но считают их слишком калорийными и вредными для здоровья. Однако, если использовать правильные ингредиенты. Этот рецепт пельменей с курицей поможет удовлетворить желание поесть пельмени и не нарушать диету. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусными и полезными пельменями., но и полезными.
Ингредиенты
- 300 г муки
- 2 яйца
- 1/2 стакана воды
- 300 г куриной грудки
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
Шаг 1
Для начала, яйца и воду в миске. Затем замешайте тесто до гладкой консистенции и оставьте его отдыхать на 30 минут.
Шаг 2
В это время, которые будут не только вкусными, есть способ сделать пельмени более полезными и даже использовать их для похудения. В этой статье мы расскажем о рецепте пельменей для похудения, пельмени могут быть полезными и даже помочь в похудении, складывая круг пополам и защипывая края.
Шаг 5
Пельмени можно сварить в кипящей подсоленной воде или запечь в духовке при 180 градусах около 30 минут.
Заключение
Таким образом, нужно приготовить тесто для пельменей. Для этого смешайте муку, нарежьте куриную грудку на мелкие кусочки и перемешайте ее с нарезанным луком и чесноком. Добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Вернитесь к тесту и разделите его на несколько равных частей. Раскатайте каждую часть в тонкий слой и вырежьте круги с помощью стакана или формы для пельменей.
Шаг 4
На каждый круг положите немного начинки из куриной грудки. Затем сделайте из него пельмень
Смотрите статьи по теме ПЕЛЬМЕНИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ: